Última actualización 07 marzo, 2022

Estrías en los Gemelos. Por qué aparecen y como eliminarlas

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Las estrías en los gemelos son esas líneas poco agradables del tejido conectivo de la dermis, ocasionadas por estiramiento de la piel.

Suelen aparecer con más frecuencia en mujeres embarazadas o personas que han adelgazado o engordado demasiado en muy poco tiempo, aunque también existen otras causas.

Son marcas antiestéticas y se alojan frecuentemente en algunas zonas concretas del cuerpo: Piernas, glúteos, abdomen o muslos. En estas zonas, la piel se estira y se agrieta.

¿Por qué aparecen?

Es normal que aparezcan a medida que hacemos algún cambio en nuestro cuerpo. La piel pierde sus componentes iniciales y empiezan a aparecer sin que te des cuenta. 

Como ya hemos explicado, aparecen cuando la piel se estira mucho en poco tiempo. ¿Cuándo ocurre esto? Hay 3 claros ejemplos que dan origen a su aparición, pero todos están relacionados con el aumento o la disminución de peso:

  • Embarazo: Obviamente, la madre gestante engorda durante 9 meses mucho. Hay quien llega a coger más de 20 kilos.
  • Vida sedentaria: La falta de ejercicio deriva en un rápido aumento de peso.
  • Crecimiento rápido: Sobre todo en edad de pubertad, que es cuando más crecemos, también podemos adquirir kilos sin engordar necesariamente. 

En algunos casos, la lucha se puede combatir. Por eso, en este post te contaremos algunas de las maneras más efectivas. 

Cómo hacer que desaparezcan

Los remedios caseros son grandes aliados en el momento de ayudar a erradicarlas. No obstante, existen otras alternativas para evitar las estrias en los gemelos:

  • Realizar ejercicios combinados con buenos hábitos alimenticios
  • Evitar hacer dietas excesivas y rápidas
  • Consumir alimentos ricos en fibra
  • Tomar suficiente agua varias veces al día
  • Visitar al nutricionista
  • Aplicar aceite de oliva

Cremas antiestrías

En el mercado existen cremas antiestrías que prometen eliminar las estrías, incluidas las de los gemelos. No son productos milagrosos pero ayudan a disimular las marcas.

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Igualmente te recomendamos seguir los consejos anteriores: beber mucha agua, hacer ejercicio y mantener una buena alimentación, para reducir su aspecto y evitar la aparición de nuevas estrías.

Medicina estética

Como última medida, si las estrías no desaparecen, no debes descartar la posibilidad de acudir a tratamientos de la medicina estética. 

Estas sugerencias son prácticas, efectivas y placenteras. Te ayudarán a reducir las cicatrices. Además, moldean tu cuerpo y benefician nuestro aspecto en general. 

Por suerte, esto ayudará a evitar ese molesto problema, creando efectos saludables adaptados al interés especial de cada persona. No ponen en riesgo la salud física, y gracias a ellos aumentamos nuestra autoestima.

Debemos recordar que el ejercicio es nuestro mejor aliado para lograr un agradable aspecto de nuestra piel.

Rosa López

Soy licenciada en periodismo y he trabajado en varios medios de comunicación durante mi carrera profesional, pero también me he dedicado a escribir en blogs de moda, belleza y hogar. Me apasiona investigar y conocer cosas nuevas que pueda aplicar en mi vida diaria. A parte de escribir, el turismo es otra de mis grandes aficiones, y compartir con los demás todos lo que voy descubriendo es algo que me motiva a seguir ampliando mis conocimientos.

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